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Projeto Cachoeira Saudável já é uma realidade

Nesta segunda-feira (20), no Ginásio Municipal Derli Steinmetz, aconteceu a Abertura Oficial do Projeto Cachoeira Saudável, iniciativa que contempla alunos adultos, idosos, hipertensos, diabéticos, grupo com necessidade especial da nossa cidade com atividades físicas e culturais.

Este projeto é uma ação do Programa de Incentivo ao Esporte e Lazer (PIEL) da Secretaria Municipal dos Desportos. O ato de abertura teve a presença de autoridades civis, do vice-prefeito Cléber Cardoso e secretários municipais. O coordenador de atividades Cristiano Garcia ministrou a primeira aula para descontrair os alunos que em grande número se fez presente no Ginásio “Derlizão”.

QUALIDADE DE VIDA

O objetivo do Projeto Cachoeira Saudável é de propiciar de forma gratuita e regular, atividades físicas e de lazer a sua comunidade, com o intuito de estimular e orientar adequadamente a prática de hábitos saudáveis, como medida que tem impacto direto na qualidade de vida do cidadão. O projeto tem ainda o propósito, estimular as pessoas a melhorarem seu estilo de vida, incorporando a prática regular de atividades físicas e culturais durante dois dias da semana, como estratégia para redução de risco de doença crônica não transmissíveis e melhora da qualidade de Vida da Comunidade.

METAS DO PROGRAMA

A meta é atingir 100 adultos de 18 a 59 anos e 200 adultos a partir de 60 anos e ainda 20 pessoas com deficiência, totalizando um total de 320 pessoas. Os núcleos estão nos bairros Marina, Noêmia, Frota e Barcelos. As aulas são gratuitas e para participar basta procurar o núcleo mais próximo de casa.

QUADRO /DIAS E HORÁRIOS DAS AULAS

SEGUNDA-FEIRA

Às 08h30min. – Ginástica Hipertensos e Diabéticos – Ginásio Municipal

Às 18h15min. – Ginástica Aeróbica – Bairro Noêmia Escola Dinah Neri

TERÇA-FEIRA

8h30min. – Ginástica Localizada Bairro Barcelos – Igreja Santa Terezinha

17h – Ginástica 3ª Idade – Bairro Marina – Igreja da Penha

18h15min. – Ginástica Aeróbica – Bairro Marina – Igreja da Penha

QUARTA-FEIRA

8h30min. – Ginástica Hipertensos e Diabéticos – US1

8h15min. – Ginástica Aeróbica – Bairro Noêmia – Escola Dinah Neri

QUINTA-FEIRA

8h30min. – Ginástica Localizada – Bairro Barcelos – Igreja Santa Terezinha

17 h – Ginástica 3ª Idade – Bairro Marina – Igreja da Penha

18h15min. – Ginástica Aeróbica – Bairro Mariana – Igreja da Penha